Hur du får rena, vita, friska tänder

Tandborstar

Att en tandborste är till för att göra rent och därmed förebygga olika tand- och tandköttssjukdomar, det vet de flesta vid det här laget. Vad som dock inte är lika självklart är vilken typ av borste man ska satsa på.

Idag finns flera hyllmeter med olika modeller, som alla ger löften om enastående resultat. Det är inte konstigt om man blir förvirrad. Vi ska strax beskriva några av de vanligaste varianterna, men först ett par gyllene regler att ha i åtanke vid valet av borste.

Först och främst, välj en tandborste som är mjuk men inte vek, fast men inte vass. Detta för att minimera risken för skador på tandköttet. Tänk också på skaftets utformning: det ska vara bekvämt att hålla i, och inte så kraftigt att man stöter emot när man rengör tänderna längst in.

Är man osäker på om den tandborste man valt är okej kan man alltid fråga sin tandläkare om råd.

”Vanlig tandborste”

Den ”vanliga tandborsten” är sällan längre speciellt vanlig. De flesta modeller som lanseras har någon typ av specialfunktion: de ska nå längre in, avlägsna missfärgningar, förhindra hårdhänt borstning, et cetera.

Viktiga grundkriterier är dock att borsten har strån som är tillräckligt långa för att effektivt göra rent mellan tänderna, att den är skonsam mot tandköttet och har ett skaft som når de bakersta tänderna.

Barntandborste

Barntandborsten har designats för att passa bra för ett barns tänder, och samtidigt göra borstningen till någonting roligt. Detta uppnås genom mjuka strån och ett litet borsthuvud, i kombination med ett färgglatt och lekfullt utseende. På så vis motiverar man barnet till att få in tandborstningen som en daglig rutin.

Köpa barntandborste: På Apotek Hjärtat finns flera bra varianter på barntandborstar. Bäst pris hittar du i deras webbutik.

Innan vi lämnar barnens tandborstar kan vi väl ta en liten paus och lyssna på James&Karins klassiska barnvisa Tandborstvisan. Jag är en tandborste, tandborste, här kommer jag och gör tänderna rena.

Mellanrumstandborste

Mellanrumstandborsten används för att göra ordentligt rent mellan tänderna eller under broar. För att kunna göra det är den formad som en liten flaskborste, med olika grovlekar att välja på.

Man skjuter in borsten i mellanrummen, utan att ståltråden rör vid tänderna, och drar den fram och tillbaka cirka 10 gånger. En mellanrumstandborste bör användas i samråd med behandlande tandläkare.

Köpa mellanrumstandborste: Mellanrumstandborstar är relativt billiga. Den här mellanrumstandborsten kostar tex 26 kr. Apotek Hjärtat säljer också många såna här borstar i olika storlekar. Här kan du se mellanrumsborstar från TePe och Ekulf.

Vinkelborste

TePe vinkeltandborste

En vinkeltandborste fungerar bra när ställen som är extra svåra att komma åt ska rengöras. Bland annat baksidorna av de stora kindtänderna längst in, samt rötternas greningsställen, kan kräva en vinkelborste.

Borsten är utformad med en enda borstbindel som ligger i rät eller spetsig vinkel relativt skaftet. Använd efter rekommendation av tandläkare eller tandhygienist.

Köpa vinkelborste

Vibrerande tandborste (batteridriven tandborste)

Även om man inte ser dessa så ofta i Sverige så är de populära i andra länder, till exempel USA. En vibrerande tandborste ser ut som en vanlig tandborste men har ett litet batteri och en liten motor i den som gör att huvudstycket vibrerar. Detta ska ge ytterligare ”borstning” och på så sätt göra tänderna renare.

Köpa batteridriven tandborste: Håll utkik i affärerna efter tex Colgate 360° ActiFlex Sonic Power

Eltandborste

Eltandborsten har fått ett otroligt uppsving, och finns idag i en mängd modeller. En borste som är uppladdningsbar är ur ett ekonomiskt perspektiv att föredra. Samtidigt ska man inte köpa en borste som är alltför exklusiv – det är trots allt en förbrukningsvara som måste bytas ut förr eller senare.

Vilket märke och vilken variant man än fastnar för, är det viktigt att komma ihåg att borstning måste ske vid tandköttskanten och inte bara mitt på tandytan.

Köpa eltandborste: Man kan köpa eltandborstar överallt på lågprisbutiker och mataffärer. Apotek Hjärtat har några eltandborstar från Oral B för vuxna och barn.

2 Kommentarer

  1. Jenny Karlsson

    Hur länge kan man använda samma tandborste utan att den blir ”dålig”?

    • TandUpplysningen

      Detta beror till stor del på din borstteknik: borstar du hårt och energiskt håller såklart borsten kortare än om du borstar mjukt och försiktigt. En spretig och uttunnad tandborste har gjort sitt för länge sedan – sikta på att byta en gång i månaden!